Melatonin ist ein natürlich vorkommendes Hormon, das den Schlaf verbessert und beim Einschlafen hilft. Der Melatoninspiegel steigt am Ende des Tages deutlich an und während des Tages wird Melatonin kaum im Körper nachgewiesen.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Melatonin-Nahrungsergänzungsmittel Ihnen helfen, schneller einzuschlafen und einen guten Schlaf zu bekommen. Melatonin ist besonders vorteilhaft für Menschen mit Schlaflosigkeit und nächtlichem Erwachen.

Melatonin ist der Wächter des guten Schlafs!

Melatonin arbeitet in Verbindung mit dem menschlichen biologischen Rhythmus. Typischerweise wird unser biologischer Rhythmus als die innere biologische Uhr des Körpers beschrieben, die es uns ermöglicht zu verstehen, wann es Zeit ist zu schlafen, aufzuwachen, zu essen und dergleichen.

Darüber hinaus hilft Melatonin bei der Regulierung der Körpertemperatur, des Hormonspiegels und des Blutdrucks. Wenn es draußen dunkel wird, beginnt die Melatoninmenge im Körper zu steigen und signalisiert, wann der Körper schlafen muss. Durch die Bindung an bestimmte Rezeptoren hilft dieses Melatonin-Hormon, sich zu entspannen, die Anzeichen von Stress und den erlebten Stress zu reduzieren.

Durch die Bindung an Rezeptoren im Gehirn beruhigt Melatonin die Nervenaktivität und reduziert den Spiegel des wachsamen Hormons in den Augen. Und Licht hemmt im Gegensatz zur Dunkelheit die Melatoninproduktion, daher ist dies eines der Signale an den Körper, dass es Zeit ist, auf natürliche Weise aufzuwachen.

Schlafverstärker sind für Menschen gedacht, die Schwierigkeiten haben, sich zu entspannen und schnell einzuschlafen. Menschen, die viel Stress und Angst haben, die das Einschlafen erschweren, sich gut ausruhen und sich erfrischt fühlen

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